📣🥦 CONECTADOS POR LA SALUD¡Hoy hemos disfrutado de una sesión muy especial...

12/12/2025

📣🥦 CONECTADOS POR LA SALUD



¡Hoy hemos disfrutado de una sesión muy especial dentro del Programa Municipal de Promoción de la Salud!

💡 La charla “El Ayuno, una práctica ancestral que ha conquistado el Siglo XXI” nos ha permitido conocer mejor esta tendencia, desmontar mitos y entender qué dice realmente la evidencia científica sobre sus beneficios y sus riesgos.



Queremos dar las gracias a todas las personas que habéis asistido y participado con tantas preguntas e interés. 🤝💚



Y seguimos… porque aún queda una última sesión antes de cerrar el año. 👇✨



📆 Próximo taller: 17 de diciembre

🕚 11:00 h

📍 Polideportivo Municipal



🍽️ “Ya sabes qué comer, pero… ¿sabes cuándo? Aprende a planificar las principales comidas del día.”

Un taller práctico para aprender a organizar tus comidas diarias, mejorar tus hábitos y sacarle más partido a una alimentación equilibrada.



✅ Inscripción gratuita en el Polideportivo

📅 Hasta el día antes de la actividad

📞 91 843 14 45



¡Os animamos a participar y seguir construyendo juntos una vida más saludable en Torrelaguna! 💚🌱



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